เมนูคลีนๆ ไข่ลูกเขย เมนูไข่สุดโปรด

ส่วนผสม ไข่ต้ม 6 ฟอง หอมแดงซอย เกลือ 1 ช้อนชา

ศักยภาพในการส่งผลกระทบต่อด้านจุลชีววิทยาโปรไบโอติก

การศึกษาใหม่ซึ่งรวมถึงข้อมูลที่ยื่นในสิทธิบัตรชั่วคราวของสหรัฐผ่านทาง บริษัท ผู้ร่วมก่อตั้งซึ่งมีศักยภาพในการส่งผลกระทบต่อด้านจุลชีววิทยาโปรไบโอติกและสุขภาพของมนุษย์ พิจารณาถึงผลกระทบทางสรีรวิทยาในวงกว้างของสูตรนี้ในผลไม้แมลง Prakash หวังว่าสูตรของพวกเขาอาจมีการใช้งานที่น่าสนใจในหลายโรคของมนุษย์

แกงจืดเต้าหู้ยัดไส้หมูสับ หอมนุ่มอร่อยจนหยดสุดท้าย

มาซดน้ำซุปร้อน ๆ กับอาหารเย็นแคลอรีต่ำอย่างเมนูแกงจืดเต้าหู้ยัดไส้ สูตรจาก คุณมันแกวกะแห้วหมู สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม จับเต้าหู้ยัดไส้หมูสับปรุงรสแล้วต้มกับน้ำซุปจนสุกทั่ว ใส่ต้นหอมกับขึ้นฉ่ายเพิ่มกลิ่นหอม

สายพ่วงใช้ถูกไม่ไหม้ไม่ดูด

ชุดสายพ่วงหรือปลั๊กสามตา เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยต่อพ่วงปลั๊กไฟหากใช้งานอย่างไม่ถูกวิธี จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดไฟฟ้าลัดวงจรเป็นสาเหตุให้เกิดเพลิงไหม้ นายชยพล ธิติศักดิ์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่า ชุดสายพ่วงหรือปลั๊กสามตา เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยต่อพ่วงปลั๊กไฟหากใช้งานอย่างไม่ถูกวิธี จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดไฟฟ้าลัดวงจรเป็นสาเหตุให้เกิดเพลิงไหม้ และก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ใช้งานได้เพื่อความปลอดภัย

เคล็ดลับอยู่100ปี! สู่’สังคมผู้สูงอายุ’มีคุณภาพ

พบผู้สูงอายุในไทย11ล้านคน สมาคมเวชศาสตร์ฉุกเฉินฯ จับมือ รพ.ราชวิถี พม.ชวนผู้สูงอายุถ่ายทอดเคล็ดลับ อยู่100ปีอย่างมีความสุข 80ปีไม่มีโรค เพื่อสร้างความเข้าใจให้คนสองวัยทั้งผู้สูงอายุ และผู้ดูแลได้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ปลอดภัยจากภาวะเจ็บป่วย เพื่อก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์และมีคุณภาพ โรงพยาบาลราชวิถี สมาคมเวชศาสตร์ฉุกเฉินแห่งประเทศไทย ร่วมกับโรงพยาบาลราชวิถี และกรมกิจการผู้สูงอายุ

สธ.จัด 5 บริการป้องกันโรคสำหรับวัยทำงานโดยเฉพาะ

กรมควบคุมโรค ร่วมกับกรมอนามัย และสำนักบริหารยุทธศาสตร์สุขภาพดีวิถีชีวิตไทย กระทรวงสาธารณสุข นำร่องศูนย์สุขภาพดีวัยทำงาน 16 แห่งทั่วประเทศ หลังกลุ่มวัยทำงานมีความเสี่ยงมากขึ้น พร้อมจัด 5 บริการที่เป็นการสร้างสุขภาพป้องกันโรคสำหรับวัยทำงานโดยเฉพาะ แบบเบ็ดเสร็จและผสมผสาน หวังให้มีสุขภาพดี เริ่มต้นในวันแรงงานแห่งชาติ 1 พ.ค. 61 นี้เป็นต้นไป

ผักกาดขาวลุยสวน แคลอรีต่ำพุงไม่ล้ำพร้อมวิธีทำน้ำจิ้มสุดแซ่บ

หมายเหตุ: พลังงานที่ได้รับโดยประมาณ 455 kcal ส่วนผสม ผักกาดขาวลุยสวน

ข้อแนะนำการนอนหลับวัยเรียนวัยรุ่น

เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นควรนอนก่อน 22.00 น. เพื่อให้ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) หลั่งเต็มที่ ช่วยเรื่องการเติบโต และเพิ่มความสูง เด็กในแต่ละช่วงวัยต้องการการนอนหลับที่แตกต่างกัน โดยสรุปดังนี้ เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นอายุ 6-14 ปี ควรนอนหลับประมาณ 9- 11 ชั่วโมง ต่อวัน เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นอายุ 15-17 ปี ควรนอนหลับประมาณ 8- 10 ชั่วโมง ต่อวัน

collagen คอลลาเจน คือ

เป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบเฉพาะในสัตว์ โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ซึ่งส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น หลอดเลือด เส้นประสาท เส้นผม ขน และ ต่อมเหงื่อ โดยคอลลาเจนทำหน้าที่ร่วมกับเส้นใยอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้เนื้อเยื่อมีความแข็งแรงยึดติดอวัยวะภายในร่างกายให้อยู่ด้วยกันภายในชั้นผิวหนังแท้ ช่วยเสริมสร้างผิวหนังของร่างกายให้มีความแข็งแรงและเรียบตึงหรือเรียกความยืดหยุ่นนี้ว่า

6 ข้อ เช็คความเสี่ยงโรค NCDs

โรคเบาหวาน หลอดเลือดสมองหัวใจตีบ ถุงลมโป่งพอง มะเร็ง ความดันสูง อ้วนลงพุง โรคเหล่านี้ จัดอยู่ใน กลุ่มโรค NCDs โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ Non-Communicable Diseases ซึ่งไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค ไม่ติดต่อ ไม่มีตัวพาหะนำโรค แต่เป็นโรคที่เราสร้างขึ้นเองล้วนๆ จากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ระวังลองมาสำรวจกันดีกว่าว่า คุณมีความเสี่ยงเป็นกลุ่มโรค NCDs หรือไม่ ดังนี้ 1.ดื่มเหล้า ใช่/ไม่ใช่ 2.สูบบุหรี่หรือได้รับควันบุหรี่เสมอๆ ใช่/ไม่ใช่